Je suis votre coach bien-être et je vous accompagne pour retrouver équilibre, énergie et sérénité, à votre rythme et en douceur.
Mon moment bien être
Des cours de Pilates à Voreppe pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et libérer les tensions du quotidien.
Une pratique douce et consciente pour vous sentir plus fort(e), plus aligné(e), plus serein(e).
Des séances personnalisées, pensées pour vos besoins : relâcher le stress, gagner en souplesse, retrouver une respiration fluide et un équilibre global.
Un moment privilégié pour vous recentrer et prendre soin de vous, à votre rythme.
Participez à des moments uniques : Pilates à la bougie, relaxation guidée, marche nordique…
Des parenthèses hors du temps pour bouger, respirer, échanger et nourrir votre bien-être.
Je suis Agathe, éducatrice sportive titulaire d’un brevet professionnel AGFF, et certifiée Pilates depuis plus de 15 ans.
Passionnée par le mouvement et l’équilibre du corps, je me suis également formée au Yoga Hatha, et mon amour pour la nature m’a naturellement conduite à devenir animatrice de marche nordique.
Actuellement, je poursuis une formation en naturopathie afin d’enrichir encore mon accompagnement.
Au-delà des diplômes, je suis une femme profondément humaine, chaleureuse et sensible, passionnée par le lien entre le corps et l’esprit.
J’accompagne chacun avec douceur et bienveillance, à son rythme, pour l’aider à se reconnecter à son corps — souvent malmené ou oublié.
Mon énergie est à la fois posée et dynamique, toujours au service d’un espace sécure, libre et sans jugement, où chacun peut bouger, respirer et se retrouver.
✨ Mon souhait : que vous vous sentiez bien dans votre corps… et dans votre vie.
Contactez-moi
🌿 La nature est ma ressource numéro 1 — vive les randos et les bivouacs !
😉 Perfectionniste, oui : je vérifie toujours 2, 3, 5 fois minimum
🐾 Amoureuse de tous les animaux, à poils ou à museaux
😒 Si je n’ai pas bougé de la journée, je suis grognon
🌈 Un arc-en-ciel me fait toujours rêver,
😅 Spécialiste de la dernière minute… mais je gère !
BP AGFF – Éducatrice sportive
Certifiée Pilates depuis plus de 15 ans
Formation Yoga Hatha
Animatrice Marche Nordique
Formation en naturopathie en cours
Ces formations me permettent de vous accompagner de manière professionnelle, sécurisée et adaptée à chacun, tout en gardant la douceur, l’écoute et la bienveillance qui me caractérisent.
Renforcer et détendre son dos grâce à des exercices ciblés pour plus de mobilité et de confort au quotidien.
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Travaillez la souplesse et renforcez votre posture avec des mouvements adaptés à tous les niveaux.
Découvrir
Respirez et détendez-vous au cœur de la nature avec des séances de Pilates au parc de Voreppe.
Voir les prochaines datesVenez partager une séance découverte à Voiron ou Voreppe !
Je réserve ma séanceDécouvrez ce que mes élèves ressentent après nos séances de Pilates, Yoga ou ateliers bien-être. ✨
Je crois en une approche du bien-être accessible et de qualité. Le nombre de places est limité à 8 personnes pour les cours avec abonnement, afin de garantir un suivi personnalisé.
Les abonnements ne sont pas reportables.
